Groupes
Une progression adaptée au niveau des gymnastes
Neuch’Agrès organise ses groupes en fonction de l’âge, du niveau technique, de l’expérience et des objectifs des gymnastes.
Pré-agrès
Le groupe pré-agrès permet aux enfants de découvrir progressivement la gymnastique aux agrès.
Il sert à préparer les bases nécessaires pour une future entrée en catégorie 1. Les enfants y développent notamment la coordination, la force, la souplesse, l’équilibre, l’écoute des consignes et les premiers éléments techniques.
Ce groupe constitue une étape importante pour apprendre les fondamentaux dans un cadre adapté à l’âge des enfants.
C1-C2 — Débutant
Les groupes C1-C2 s’adressent aux gymnastes qui entrent dans les premières catégories de la gymnastique aux agrès.
L’objectif est de consolider les bases techniques, d’apprendre les éléments imposés, de développer la régularité aux entraînements et de découvrir progressivement le cadre des concours.
À ce niveau, l’accent est mis sur l’apprentissage, la confiance et la construction de bonnes habitudes techniques.
C3-C4 — Moyen
Les groupes C3-C4 correspondent à un niveau intermédiaire.
Les gymnastes y poursuivent leur progression technique, renforcent leur préparation physique et gagnent en autonomie. Les exigences augmentent progressivement, aussi bien dans la qualité d’exécution que dans la régularité du travail.
Les concours permettent aux gymnastes de mesurer leur évolution, de gagner en expérience et de préparer les étapes suivantes.
C5 et plus — Avancé
Les groupes C5 et plus s’adressent aux gymnastes avancés.
À ce niveau, l’entraînement devient plus exigeant. Le travail porte sur la précision technique, la maîtrise des éléments, la préparation physique, la qualité de présentation et la régularité en concours.
Les gymnastes avancés sont accompagnés dans une logique de progression durable, avec des objectifs adaptés à leur niveau, à leur motivation et à leur engagement.
Pré-agrès
Entraînement
Mercredi 16:00 - 17:30
C1
Entraînement
Mercredi 17:00 - 19:00
C2
Entraînements
Mercredi 17:00 - 19:00
Lundi 17:00 - 19:00
C3
Entraînements
Lundi 17:00 - 19:00
Mercredi 17:00 - 19:00
C4
Entraînements
Lundi 17:00 - 19:00
Mercredi 18:25 - 20:30
Vendredi 17:15 - 20:00
C5 et +
Entraînements
Lundi 18:25 - 20:30
Mercredi 18:25 - 20:30
Vendredi 17:15 - 20:00